SYSTEMISCHE OPSTELLINGEN

Waarom systemische opstellingen?

We zijn allemaal deel van verschillende systemen: ons gezin van herkomst, ons familiesysteem, de gemeenschap waarin we leven, het team waarin we werken, de organisatie met zijn leveranciers, klanten. Wanneer we bewust aan de slag gaan met persoonlijke leiderschapsontwikkeling merken we dat in de cursusomgeving we enorme stappen zetten. Wanneer we functioneren in een systeem, zijn reacties en interacties van mensen soms op het eerste gezicht totaal onlogisch en onverstaanbaar. Wanneer we terug in het alledaagse leven stappen lijkt het soms of we via onzichtbare draden terug in onze oude patronen vervallen. Onder de waterlijn trekt het systeem aan ons.

De systemische basisprincipes

Er zijn drie basisprincipes die in orde moeten zijn om stroming en een gevoel van dynamische balans en geluk in een systeem te ervaren

• Inclusie en verbinding: iedereen heeft recht en plicht om in het systeem erbij te horen
• Ordening en plek: iedereen heeft een juiste plaats
• Evenwicht in geven en ontvangen

Voor organisatie systemen geldt nog een vierde principe

• De bestemming, het doel moet duidelijk zijn en geeft richting

Voor welke vraagstukken kan systemisch werk inzichten brengen?

Voorbeelden uit de privésfeer

In vrijwel alle situaties waar je nu tegenaan loopt is een familieopstelling zeer behulpzaam. Ook met issues die ogenschijnlijk niet gerelateerd zijn aan je familiesysteem:

• Patronen blijven zich maar herhalen. Ondanks het innerlijk werk wat je al hebt gedaan, blijf je tegen dezelfde situaties, relaties (persoonlijk óf zakelijk) of gevoelens aanlopen. Soms lijk je er even vanaf te zijn, het komt toch weer terug.
• Je ervaart veel moeizaamheid, of bent ‘hard aan het werken’. Je hebt het gevoel dat je hard moet werken, aan het ploeteren bent en veel aan het forceren. Meestal zonder de resultaten waar je op hoopt.
• Je houdt jezelf in. Je spreekt niet voluit je waarheid, doet niet wat je werkelijk voelt dat je mag doen of je probeert je aan te passen aan de ander.
• Je hebt het idee dat er veel meer mogelijk is voor je, maar het lukt je maar niet dit ook in de realiteit te manifesteren.
• Je relaties lijken steeds maar weer te mislukken, je komt bijvoorbeeld telkens dezelfde ‘foute’ partners tegen of belandt bijvoorbeeld in een verlatingsangst/bindingsangst dynamiek.
• Je hebt last van gevoelens waarvan je niet kunt plaatsen waar ze vandaan komen, maar ze beperken je telkens opnieuw in het ten volste kunnen genieten van het leven.
• Ook bij allerlei andere mentale/fysieke aandoeningen, zoals depressie, burn out, suïcidale gedachten/neigingen, verslavingen, eetstoornissen of fysieke aandoeningen zoals bijvoorbeeld migraine.

Voorbeelden van vraagstukken op het werk

• Een aanslepend conflict in het team geraakt niet opgelost, twee teamleden schijnen niet met elkaar te kunnen samenwerken, waarom is niet duidelijk
• De leidinggevende kan zijn rol niet voluit opnemen en durft mensen niet aan te spreken op hun verantwoordelijkheden
• Een collega kan niet Nee zeggen en voelt zich voor alles verantwoordelijk binnen het team
• Een nieuwe leidinggevende komt uit het team en vindt zijn plek niet
• Het ziekteverzuim is groot
• Het verloop in deze functie is groot, niemand schijnt hierin te floreren
• Mensen lopen er de kantjes van af en schijnen niet gemotiveerd te zijn
• Alle neuzen staan in een andere richting, iedereen schijnt voor zichzelf bezig te zijn, we zijn roerloos als team
• We vallen telkens weer in dezelfde valkuilen, we herkennen het patroon maar geraken er niet uit
• Er is veel weerstand tegen de veranderingen, ik heb geen zicht op voor en tegenstanders, een fusie van beide teams is al 2 jaar oud en toch overheerst het wij-zij denken
• De klanten blijven weg….
• Wat is de beste marketing strategie?
• Succes wordt telkens weer gevolgd door een falen, alsof tegenspoed telkens weer naar boven komt

Wat gebeurt er in systemische opstellingen?

De klant verduidelijkt de vraag, de facilitator begeleidt het proces waarbij de verschillende mensen/elementen door representanten opgesteld worden in de ruimte. Zo worden de relaties zichtbaar en voelbaar: representanten gaan waarnemen waar in een situatie het wringt, waar er onbalans is, waar er connectie en verbinding is, waar het stroomt… Waar er verstrikkingen zijn, zal in de opstelling duidelijk worden in welke richting de oplossing kan ontstaan.

Wat moet je hiervoor kennen en kunnen?

Iedereen kan systemisch waarnemen, we zorgen voor een korte initiatie en de nodige achtergrond informatie. Je kan als deelnemer aan een opstellingsdag inzichten en ervaringen op verschillende manieren verwerven: door je eigen vraagstuk op te stellen, door als representant in een opstelling te staan of door als observator indrukken op te doen.

Hoe veilig is dit?

Ik heb als begeleider meer dan 15 jaar ervaring in systemisch werken in individuele coaching en in het begeleiden van opstellingen en ik leid coaches op om systemisch met hun klanten aan de slag te gaan.